Ioana Bena s-a născut în Deva, la 25 octombrie 1967.
A fost șefă de promoție a Facultății de Fizică a Universității „Alexandru Ioan Cuza” din Iași (1991) și apoi asistent la Catedra de Fizică Teoretică (1992-1996). Beneficiara mai multor burse doctorale, cele mai importante la Universitatea Paris XI (DEA), Universitatea Liberă din Bruxelles și Universitatea din Hasselt (Belgia), cu proiecte în grupurile de cercetare ale Profesorilor Ilya Prigogine (Premiu Nobel) și Grégoire Nicolis, în 2001 a obținut doctoratul Magna Cum Laudae cu teza Topics in nonequilibrium statistical mechanics: I. Collective behavior of coupled parametric oscillators, II. Hydrodynamic fluctuations in Kolmogorov flow (http://hdl.handle.net/1942/8959). A ocupat posturi universitare postdoctorale la Facultățile de Fizică ale Universităților din Hasselt, Barcelona și Geneva (2001-2008). Între 2008 și 2013 a lucrat ca analist financiar și risk manager la Fondul Federal Elvețian de Pensii din Geneva, după care a lucrat ca freelancer – cercetare științifică, analiză financiară, traducere.
În prezent, este traducător literar din/în engleză, franceză, spaniolă, în principal pentru Editura Corint (Leda Edge, Leda Bazaar, CorinTeens) și mamă de mulți Villoni.

Recurs la trecut (jurnal sucit) este romanul de debut al Ioanei Bena.